Секреты «Лунной походки»
Самое яркое движение из арсенала хореографии Джексона – «Лунная походка». Откуда она взялась и как этому научиться?
Как известно, на Луне сила притяжения в несколько раз меньше, чем на Земле. И если ходить, бегать или танцевать на ее поверхности, то все движения будут выглядеть легкими, скользящими, необычными. «Лунная походка» создает эффект того, что человек шагает вперед, тогда как на самом деле в этот момент он со стремительной скоростью перемещается назад.
Впервые Джексон продемонстрировал «Лунную походку» в 1983 году под песню Billie Jean. Известно, что движение он позаимствовал. Кто же первопроходец? Разные источники предлагают свои варианты: звезда чечетки Билл Бэйли (1955), французский актер Жан Луис Барро (1964), знаменитый французский актер и мим Марсель Марсо (начало 1970), американский танцор и певец Джеффри Дэниель (1982).
Майкл Джексон сумел довести движения до идеального исполнения. Он отработал скорость, плавность, тем самым сделав «Лунную походку» популярной во всем мире. Сейчас есть множество ее разновидностей: боковая, диагональная. Эта хореографическая «фишка» широко используется в брейк-дансе.
Как освоить «Лунную походку»
1. Встаньте боком по отношению к зеркалу. Ноги вместе. Руки – в свободном положении. Вес корпуса – на обеих ногах.
2. Поставьте левую ногу назад, на носок, и медленно перенесите на нее вес корпуса, чуть отклонившись назад. Постойте в этом положении и почувствуйте упор на левую ногу.
3. Попытайтесь максимально плавно, скользящим движением, отвести правую ногу назад, не отрывая ее от пола.
4. Правая нога должна проскользить как можно дальше назад. Вес корпуса все еще остается на левой ноге.
5. Опустите пятку левой ноги и в этот же момент поднимите пятку правой ноги. Теперь спокойно перенесите вес корпуса на правую ногу (это очень важный момент в «Лунной походке»).
6. И вот левая нога у вас освободилась. Теперь она может спокойно скользить по полу назад, за правую ногу. Как только она проскользит, поменяйте пятки левой и правой ноги (правую – опускаем, левую – поднимаем) и перенесете вес корпуса опять на левую ногу. Таким образом вы вернулись к позиции № 2. Закольцуйте эти движения друг за другом и перемещайтесь относительно пола назад. Позиция № 1 является стартовой, ее повторять не нужно. Как только ноги привыкнут к определенным положениям, начинайте работать над плавностью и темпом. Следите за уровнем прямой линии на полу и над головой. Успех также зависит от покрытия пола и обуви. Вы, наверное, замечали, что Майкл Джексон никогда не скользил в кроссовках. Сила трения у них выше, чем у туфель. Новичкам советую начинать изучать движения в носках. Обязательно отслеживайте движения в зеркале.
Удачи вам и легких ног!
|
